９月1日は防災の日。
関東大震災の教訓を忘れないようにと制定された日です。
以前記事に書いた缶パンの賞味期限がもうすぐ切れるので、
補充しなければいけないなと思っていたところです。
そんな防災のことをちょっと意識したとたん、
地震がありました。
震度１ですぐに治まりましたが、
防災について考えるにはいい機会だったかもしれません。

各市町村には食料なのが備蓄されているそうですが、
支給されて被災者の手元に届くには２～３日かかる可能性があるそうなので、
最低３日間分の備蓄品は備えておいたほうがいいようです。
できる限りいろんな物を備えておけるといいのでしょうが、
家族の人数や状況に合わせて優先順位をつけ、
防災バックの点検をしてみませんか？


着る物・食べ物・・・いろいろ必要ですが、
水は１人１日３リットルが目安みたいです。
わかっていても持って避難できる量ではないですよね。
給水所ができたら、
こんなものも便利かもしれませんよ。
２０リットル入ります。

何も用意してない人にはとっても便利！

モモはどうしたらいいのかしら？
こんなテントでおりこうにしていてくれたらいいのですが・・・
ドックフードも忘れちゃいけませんね。

夏前ぐらいだったと思いますが、
何度か「男前豆腐」のニュースをやっていて、
何個も買い占めていく人もいるみたいだったので、
一度食べてみたいなぁと思っていました。
特に「風に吹かれて豆腐屋ジョニー」は、
お豆腐とは思えないようなネーミングですよね。
でもなかなか出会うことが出来なかったのですが、
（通販で送ってもらえばいいのに・・・なんて言わないでね）
やっと地元のスーパーでジョニーに出会うことができました。
この機会を逃しては今度何時めぐり会えるかわからないので、
迷わず購入！

名前から想像するとちょっと固そう？ですが、
いわゆる寄せ豆腐です。
やわらかさもよく、
豆の味もしっかりとした濃い感じで、
私的にはすごく大好きな味と食感です。

今度は何時ジョニーに会おうかしら・・・


こんな本も出ています。
お豆腐のことや
名前の由来などがわかるのかしら？
この本にもめぐり会えたら、 またご報告します！

１３時半ごろから急に暗くなって、
ゴロゴロ鳴りだしたなぁと思ってたら、
大粒の雨が降り出してきました。
雷もすごくて、
ピカ！ゴロゴロっていうより、
バリバリって感じ・・・
１時間ほどで落ち着きましたが、
う～ん・・・怖かったです。
少しは涼しくなるかなと思いましたが、
雷が鳴る前より蒸し暑くなった様な気がします。

私以上に怖がっていたのがモモ。
鳴り始めてから、
心臓ドキドキ・呼吸はハーハー
あまりの怖さに震えまで・・・
抱っこしても治まらず、
これって軽いパニック状態ですよね。
雷が怖くなくなるおまじないでもないかしら・・・

この記事を書いている間も、
私のひざの上でハーハーしてましたが、
やっと落ち着いたところです。

名古屋の中日劇場でやっているミュージカル「十二夜」を観てきました。
原作はシェイクスピアで、主演は大地真央さん。
川崎麻世さんや上條恒彦さんも出演してみえます。

前から６列目で真中に近い席だったので、
５ｍぐらいの近さで真央さんを見ることができました。
「綺麗」としか言いようがないですが、
顔はちっちゃくて、お肌はつやつや。
声量もすごく、歌もダンスもとっても上手（元宝塚だから当然ですよね）
大勢の出演者の中にいても、
やっぱりオーラがあるというのか華があるというのでしょうか、
真央さんはとても華やかでした。
パンフレットにシィクスピアの傑作喜劇とありましたが、
ところどころにギャグというかコントっぽいところもあるので、
笑いもあり感動もありの楽しい３時間でした。

毎日暑い日が続いていますが、夏バテしていませんか？
義母が入院したり、
先週はモモの手術もあり、
庭の草取りもしなくちゃいけないし、
お盆も近くなるといろいろすることもあり、
何かと毎日忙しくしていました。
私は、紫蘇酢（紫蘇の葉を黒酢につけたもの）が身体にいいと聞き、
先月から毎日大匙１～２を水で薄めて飲んでいます。
そのおかげか、特に夏バテもなく元気に過ごしています。

黒酢もいいですが、
酢の苦手な方には、
発酵大麦エキスが入っておいしく飲める麦酢をご紹介します。

ブルーベリーやクランベリーなどの味があり、
ポリフェノールやＧＡＢＡも含まれており、
体によい成分が手軽にとることができます。

　手軽で便利なスティックタイプもあります。

しかも、酸っぱさはほとんどというか全くなく、
ジュースを飲んでいるようです。
体によくても美味しくないと続けられませんからね。
これから、まだまだ暑さが続きますので、
夏バテする前に、一度試してみませんか。

ナチューレスタイルの麦酢のプレゼントが届いたので、
更新しなくちゃと思ってた矢先、
義母の入院が決まりバタバタ。
初めてのことではないし、
命に係わるほどのことでもないのですが、
何となくゆっくりパソコンに向かう気力も時間もなく、
気が付けば、前回より１ヶ月近く経ってしまっていました。
反省・反省です。

普段、健康なことがあたり前で、
病気や入院のことなど真剣に考えたことなどありませんが、
身近な人が入院するとやはりいろいろ考えさせられます。
今、主人が入院したら・・・
私が入院したら・・・などなど
年齢的にも検討しなければいけないことなのかもしれませんね。